Mensagem: EXERCITE SUA APTIDÃO ESPIRITUAL | 27/09/2020

EXERCITE SUA APTIDÃO ESPIRITUAL

INABALÁVEIS – PARTE 8

Nos últimos anos, a ciência tem revelado a importância dos exercícios físicos para o corpo. Isso te dará mais tempo de vida e menos dor. Quando você se exercita, seu cérebro cresce, há mais circulação sanguínea. Isso melhora seu raciocínio, sua capacidade de resolver problemas e muito mais.

A Bíblia fala sobre o Exercício Espiritual.

“Para progredir na vida cristã, faça sempre exercícios espirituais. Pois os exercícios físicos têm alguma utilidade, mas o exercício espiritual tem valor para tudo porque o seu resultado é a vida, tanto agora como no futuro.”

1 Timóteo 4:7b,8 (NTLH)

Estar espiritualmente em “boa forma” nos torna capazes de lidarmos muito melhor com os problemas desta vida, como o estresse, decisões difíceis, etc. Você lida melhor com as preocupações da vida. Você tem alegria, paz e amor.

Nosso melhor condicionamento espiritual, também vai nos permitir sermos cristãos melhores. Só se consegue “PROGREDIR” praticando. A prática leva à perfeição. Isso é sobre HÁBITOS, ROTINAS, RITUAIS.

O exercício físico só vai te beneficiar nessa vida, mas o espiritual, em ambos.

Assim como para fortalecer diferentes partes do nosso corpo, precisamos de exercícios específicos para cada parte, nosso exercício espiritual precisa ser direcionado para cada área. Vamos conferir hoje 10 exercícios para fortalecer nossa alma e espírito.

A grande questão é que muitas vezes não estamos dispostos a fazer esses exercícios e estabelecermos essas rotinas em nossas vidas. E nem sabemos por onde começar!

1. ANCORE SUA SEGURANÇA NAS PROMESSAS DE DEUS.

- Deus nos ama e nada que façamos pode mudar isso. Não podemos fazer com que Ele nos ame mais, ou menos. Ele já nos ama desde sempre. Então, encontramos nele perdão, cura, libertação, salvação e o suprimento para todas as nossas necessidades.

“Eu digo sinceramente a vocês: Aquele que ouve a minha palavra e crê naquele que me enviou, tem a vida eterna, e jamais será condenado, mas já passou da morte para a vida.”

João 5:24 (NBV)

“Já tem” – diz o texto, e não “vai ter”. O texto fala sobre vida e morte espiritual.

Jesus já fez tudo na cruz. Se você tem alguma dúvida, a única coisa que você precisa fazer é orar entregando seu coração e sua vida a Ele, recebendo o Seu sacrifício. Não há nada que possamos fazer para obter a salvação. Jesus já fez por nós. Apenas devemos nos apropriar da promessa e aceitar o presente: o sacrifício dEle e pronto!

“As minhas ovelhas escutam a minha voz; eu as conheço, e elas me seguem. Eu lhes dou a vida eterna, e por isso elas nunca morrerão. Ninguém poderá arrancá-las da minha mão. O poder que o Pai me deu é maior do que tudo, e ninguém pode arrancá-las da mão dele.”

João 10: 27-29 (NTLH)

Tenha essa garantia de que é Deus que está te segurando pela mão, e não você que está tentando segurar a mão dele.

2. DECLARE SUA FÉ SENDO BATIZADO

- Se batizar é uma declaração pública da minha fé.

- É como a aliança de casamento, ela em si, não garante o compromisso do casamento, mas é um símbolo externo e visível de um compromisso que foi assumido em amor, por duas pessoas, diante de testemunhas.

“Quem crer e for batizado será salvo; mas quem não crer será condenado.”

Marcos 16:16 (ARA)

3. RENOVE SUAS FORÇAS NA ADORAÇÃO NO FIM DE SEMANA

- Nossa semana certamente é cansativa. Conforme a semana avança, você vai se cansando emocionalmente, fisicamente e espiritualmente. Encontramos renovo e fortalecimento no Senhor na Adoração do Fim de Semana. Se ficamos vazios, precisamos nos encher do Espírito de Deus toda semana.

“mas aqueles que esperam no Senhor, renovam as suas forças. Voam alto como águias”

Isaías 40:31a (NVI)

- Essa analogia é tão interessante, porque a águia quando está subindo, não parece estar exausta.

- Alguns de nós estamos exaustos e precisamos de adorar juntos para renovarmos nossas forças no Senhor.

4. APROFUNDE SUA PAZ ATRAVÉS DA ORAÇÃO DIÁRIA.

- Em resposta ao nosso estresse diário ou semanal, devemos orar.

- Escolha orar ou entrar em pânico.

“Não vivam preocupados com coisa alguma; em vez disso, orem a Deus pedindo aquilo de que precisam e agradecendo-lhe por tudo que ele já fez. Então vocês experimentarão a paz de Deus, que excede todo entendimento e que guardará seu coração e sua mente em Cristo Jesus.”

Filipenses 4:6,7 (NVT)

- Quando oramos, experimentamos a paz que vem de Deus.

- Orar é reconhecer que Deus é maior que a circunstância.

- Circunstâncias são instáveis, mudam o tempo todo. Não podemos encontrar paz nelas.

- Uma dica. Se você luta para conseguir orar durante o dia, faça orações curtas ao longo do dia.

• Uma oração de (7) palavras: “Senhor, me dê forças para superar isso”.

• Uma oração de (5) palavras: “Senhor, preciso de sabedoria agora”.

• Uma oração de (3) palavras: “Muito obrigado Jesus”.

- Se você fizer isso diversas vezes durante o dia, você estará se exercitando espiritualmente.

- É assim que aprendemos a orar regularmente.

5. INVISTA EM SEU CRESCIMENTO FAZENDO PARTE DA COMUNHÃO DE UM PEQUENO GRUPO.

- Não podemos ser cristãos sem ter amigos cristãos, sem ter relacionamentos.

- Precisamos do apoio e incentivo que outras pessoas podem nos dar.

"Pensemos em como motivar uns aos outros na prática do amor e das boas obras. E não deixemos de nos reunir, como fazem alguns, mas encorajemo-nos mutuamente, sobretudo agora que o dia está próximo.”

Hebreus 10:24 (NVT)

- Tornamo-nos como as pessoas que passamos mais tempo.

- Não dá pra crescer sozinho.

- O crescimento vem quando você investe seu tempo em se relacionar com pessoas que estão crescendo.

- Algumas pessoas podem dizer que podem adorar a Deus em suas casas, ou na natureza, e isso não está errado, mas você não consegue ter “comunhão” sozinho! Precisamos de outros relacionamentos para sermos fortalecidos.

6. ALIMENTE SUA ALMA ESTUDANDO A BÍLIA.

- Ela é literalmente o alimento para nossa alma. Ficamos fracos quando não nos alimentamos dela. Se ficar uma semana sem ela sua alma vai murchar.

“As Escrituras dizem: ‘Uma pessoa não vive só de pão, mas de toda palavra que vem da boca de Deus”

Mateus 4:4 (NVT)

“Se vocês permanecerem firmes na minha palavra, verdadeiramente serão meus discípulos. E conhecerão a verdade, e a verdade os libertará”

João 8:31,32 (NVI)

- Crie o hábito de ler a Palavra. Comece seu desafio pessoal de ler a Bíblia diariamente durante seis semanas. Faça isso no mesmo lugar, no mesmo horário, mesma energia concentrada.

7. DESENVOLVA A SUA “F.O.R.M.A” SERVINDO OS OUTROS

- Deus criou você com características únicas para servir os outros.

- Parte de nosso “Exercício Espiritual” não vem daquilo que recebemos, mas daquilo que distribuímos servindo outras pessoas.

- Há áreas específicas da vida que fomos projetados por Deus para servir outras pessoas.

“Deus deu a cada um de vocês algumas capacidades especiais; estejam certos de que as estão utilizando para se ajudarem mutuamente, transmitindo aos outros as muitas formas da graça de Deus”

1 Pedro 4:10 (NBV)

“Tudo o que fizerem, façam de todo o coração, como para o Senhor, e não para os homens”

Colossenses 3:23 (NVI)

- Somos todos ministros do Senhor chamados para servir com nossos dons, habilidades, capacidades e experiências pessoais.

- Somos falhos, humanos falham mesmo servindo. Então, para transformar isso num Exercício Espiritual, você deve dar tudo de si e fazer para Ele.

8. VOCÊ FORTALECE SEU CORAÇÃO DANDO REGULARMENTE

- Assim como exercícios físicos aeróbicos são bons, fazem bem para nosso coração, há exercícios espirituais que também fazem bem para nosso coração.

“Pois onde estiver o seu tesouro, aí também estará o seu coração.”

Mateus 6:21 (NVI)

- Aqui está falando de coisas materiais. Onde quer que eu invista em coisas materiais, meu coração está lá.

- Você pode fazer disso um Exercício Espiritual. Um hábito em sua vida.

- Dar por impulso emocional é válido, mas não é a opção mais madura. Uma pessoa que está crescendo espiritualmente nesta área é aquele que contribui com regularidade. É como aquela pessoa que planeja contribuir ainda em casa, antes de ir para o culto.

“Todos os domingos cada um de vocês separe e guarde algum dinheiro, de acordo com o que cada um ganhou. Assim não haverá necessidade de recolher ofertas quando eu chegar.”

1 Coríntios 16:2 (NTLH)

- O valor depende de quanto o Senhor o ajudou a ganhar.

- Não dá pra fazer EXERCÍCIOS por impulso. Você precisa PLANEJÁ-LOS.

- Se você disser que só vai fazer exercícios quando sentir um impulso pra isso, você nunca vai fazer. Não dá pra fazer exercícios uma vez por ano e obter toda a força que preciso.

- QUANDO DEVO DAR? Sempre que eu recebo e o mais rápido possível.

- POR QUE DEVO DAR? Para lembrar em primeiro lugar que foi a força de Deus que me permitiu obter isso. Para treinar nossa gratidão. Para diminuir nosso orgulho. Para aprendermos que tudo que Deus nos dá não é só para nós. Somos abençoados para sermos benção. Tudo o Ele nos dá é para abençoar outros. Isso é um exercício espiritual.

“Que cada um dê a sua oferta conforme resolveu no seu coração, não com tristeza nem por obrigação, pois Deus ama quem dá com alegria”

2 Coríntios 9:7 (NTLH)

9. EXPANDA SUA FÉ SE ARRISCANDO

- Fazer parte da vida cristã é se arriscar.

- Ter fé não significa que você sempre faz a coisa mais segura.

- Ter fé significa que algumas vezes você vai correr algum risco.

“Tudo é possível àquele que crê.”

Marcos 9:23 (NVI)

“Que se faça com vocês conforme a fé que vocês têm.”

Mateus 9:29 (NAA)

“Sem fé é impossível agradar a Deus…”

Hebreus 11:6a (NVI)

- Não é aquele risco calculado como a maioria de nós fazemos.

- É um risco muitas vezes seguido pelo medo daquilo que eu tenho que fazer. Aquilo que é sem dúvida um desafio para mim.

- Fé é como um músculo que precisa ser tencionado, e isso acontece quando aceito o risco.

10. AUMENTE SUA ALEGRIA CONTANDO PARA OUTROS.

- Quando ficamos só absorvendo e não compartilhamos com outros sobre Jesus, ficamos estagnados. Tudo vai ficando enfadonho e rotineiro. No começo, tínhamos motivação e alegria em compartilhar. Mas e agora?

- Uma forma de nos exercitar nisso é perguntar a nós mesmos:

• Pra quem posso contar? Para quem vou testemunhar o que Deus tem feito em minha vida?

“Juntem-se a mim para espalhar as notícias; vamos sair pelo mundo.”

Salmos 34:3 (A Mensagem)

“Aproveitem o máximo as suas oportunidades para contar o evangelho aos de fora.”

Colossenses 4:5a (NBV)

- Você não está VENDENDO, está apenas DIZENDO.

- Você não precisa fazer uma ótima propaganda de Deus. Ele só quer que você fale sobre o que Ele fez em sua vida.

COMO APLICAR ESTES 10 EXERCÍCIOS ESPIRITUAIS

EM MINHA VIDA

1. Coloque isso em sua AGENDA

2. Tenha um CADERNO ou outra coisa para anotar o que você está aprendendo.

3. Comece como um dos 10.

Não tente fazer essas coisas para ser salvo. A salvação é pela graça. Use esses recursos para te aproximar da graça, para nos fortalecer na graça.

Se você nunca confiou na graça e não entregou sua vida a Jesus, podemos orar juntos agora. E se você parou de confiar, mas quer renovar seu compromisso com Jesus, vamos orar agora também.